En 100 g (Gramos) de Comidas rápidas, sándwich submarino, carne y queso en pan blanco con queso, lechuga y tomate hay 0.44 mg de Tocoferol, gamma.

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Comidas rápidas, sándwich submarino, carne y queso en pan blanco con queso, lechuga y tomate

Comidas rápidas, sándwich submarino, carne y queso en pan blanco con queso, lechuga y tomate es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en Comidas rápidas, sándwich submarino, carne y queso en pan blanco con queso, lechuga y tomate se enumeran a continuación.

Agua	58.88 g	58.88	g	58.88%
La energía (calorías)	183 kcal	183	kcal
Energía (julios)	766 kJ	766	kJ
Proteína	12.29 g	12.29	g	12.29%
lípido total (grasa)	5.34 g	5.34	g	5.34%
Ceniza	2.01 g	2.01	g	2.01%
Hidratos de carbono, por diferencia	21.49 g	21.49	g	21.49%
Fibra, dietética total	1.2 g	1.2	g	1.2%
Azúcares, total de	3.41 g	3.41	g	3.41%
sacarosa	0 g	0	g
La glucosa (dextrosa)	1.36 g	1.36	g	1.36%
Fructosa	1.45 g	1.45	g	1.45%
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0.6 g	0.6	g	0.6%
galactosa	0 g	0	g
Almidón	16.43 g	16.43	g	16.43%
Calcio, Ca	183 mg	183	mg	0.18%
Hierro, Fe	2.02 mg	2.02	mg
El magnesio, Mg	22 mg	22	mg	0.02%
El fósforo, P	132 mg	132	mg	0.13%
Potasio, K	183 mg	183	mg	0.18%
Sodio, Na	444 mg	444	mg	0.44%
Zinc, Zn	1.98 mg	1.98	mg
Cobre, Cu	0.086 mg	0.086	mg
El manganeso, Mn	0.28 mg	0.28	mg
El selenio, Se	17.5 µg	17.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.6 mg	0.6	mg
tiamina	0.253 mg	0.253	mg
Riboflavina	0.263 mg	0.263	mg
La niacina	3.583 mg	3.583	mg
Ácido pantoténico	0.44 mg	0.44	mg
La vitamina B-6	0.194 mg	0.194	mg
El folato, el total de	63 µg	63	µg
Ácido fólico	55 µg	55	µg
El folato, comida	8 µg	8	µg
El folato, DFE	101 µg	101	µg
La colina, el total de	29.9 mg	29.9	mg	0.03%
Vitamina B12	0.58 µg	0.58	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	12 µg	12	µg
retinol	9 µg	9	µg
Caroteno, beta	33 µg	33	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	87 IU	87	IU
El licopeno	203 µg	203	µg
La luteína + zeaxantina	56 µg	56	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.4 mg	0.4	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.06 mg	0.06	mg
Tocoferol, gamma	0.44 mg	0.44	mg
Tocoferol, delta	0.15 mg	0.15	mg
El tocotrienol, alfa	0.03 mg	0.03	mg
Tocotrienol, beta	0.4 mg	0.4	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.2 µg	0.2	µg
Vitamina D	6 IU	6	IU
La vitamina K (filoquinona)	4.8 µg	4.8	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.032 g	2.032	g	2.03%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.031 g	0.031	g	0.03%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.021 g	0.021	g	0.02%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.012 g	0.012	g	0.01%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.031 g	0.031	g	0.03%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.039 g	0.039	g	0.04%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.205 g	0.205	g	0.20%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.025 g	0.025	g	0.02%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.134 g	1.134	g	1.13%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.037 g	0.037	g	0.04%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.48 g	0.48	g	0.48%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.008 g	0.008	g	0.01%
22: 0 ácido graso saturado	0.005 g	0.005	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.736 g	1.736	g	1.74%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.033 g	0.033	g	0.03%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.126 g	0.126	g	0.13%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.12 g	0.12	g	0.12%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.006 g	0.006	g	0.01%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.025 g	0.025	g	0.02%
18: 1 indiferenciada	1.536 g	1.536	g	1.54%
18: 1 cis	1.382 g	1.382	g	1.38%
18: 1 trans	0.154 g	0.154	g	0.15%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.015 g	0.015	g	0.02%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g	0.001	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.844 g	0.844	g	0.84%
18: 2 indiferenciada	0.733 g	0.733	g	0.73%
18: 2 n-6 c, c	0.693 g	0.693	g	0.69%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.017 g	0.017	g	0.02%
18: 2 t no definida además	0.022 g	0.022	g	0.02%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.07 g	0.07	g	0.07%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.067 g	0.067	g	0.07%
18: 3 n-6 c, c, c	0.002 g	0.002	g
18: 3i	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.002 g	0.002	g
20: 3 indiferenciada	0.007 g	0.007	g	0.01%

Nutrientes en Comidas rápidas, sándwich submarino, carne y queso en pan blanco con queso, lechuga y tomate